Un soin ancestral pour harmoniser corps, esprit et énergie

• Valse ton ayurvéda – Durée 1h10 – 80€
• Le Renversant – Durée 1h30 – 110€
• Le Super Renversant – Durée 2h – 140€

Venu tout droit de l’Inde ancienne, l’Abhyanga est un massage qui travaille en profondeur — sur le corps, l’énergie, et tout ce qui tourne en boucle dans la tête. Il agit là où le stress s’installe sans qu’on s’en rende compte.

Au cœur de ce massage se trouvent les points marmas : véritables carrefours énergétiques répartis sur tout le corps (dont 37 sur la tête). Leur stimulation favorise la circulation de l’énergie, la détente et le bien-être global.

Techniques utilisées : pressions, frictions, pétrissages, étirements, stimulation des points marmas.

Zones massées : dos, nuque, bras, jambes, pieds, ventre, tête et visage.

Le massage débute allongé sur le ventre (dos, nuque, bras, jambes, pieds), puis se poursuit sur le dos (jambes, bras, ventre, tête et visage). À un moment, la poitrine est brièvement découverte, uniquement pour permettre le travail énergétique sur la zone du thorax.

Important : la séance de 70 minutes consacre moins de temps au dos. Si vous souffrez de fortes tensions dorsales, il est recommandé d’opter pour la formule 1h30, qui permet un travail plus approfondi et ciblé.

• Rééquilibre l’énergie — celle qu’on a donnée à tout le monde sauf à soi
• Détoxifie et relance la circulation — le corps fait le ménage
• Dissout le stress, la fatigue et les tensions qui s’étaient installées sans prévenir
• Assouplit les articulations qui ont oublié qu’elles pouvaient bouger librement
• Améliore le sommeil — parce qu’un corps qui a lâché dort mieux
• Redonne de la vitalité — on repart différemment

À chaque changement de saison pour accompagner le corps — l’Ayurvéda le recommande depuis des siècles. Ou simplement quand tu sens que tu en as besoin. Que ce soit pour le stress, la fatigue, ou juste parce que tu as envie de prendre soin de toi. C’est une bonne raison aussi.

à noter

Pendant 3 minutes, votre poitrine est découverte.
Les cheveux doivent pouvoir être détachés facilement, car nous allons venir passer nos mains dans vos cheveux à plusieurs reprises.
Lors du massage, votre corps reste recouvert de serviettes sur les parties non massées et vous conservez vos sous-vêtements.

Contre-indications :